學習愛自己

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學習愛自己


詩篇 139:14
「我要稱謝你,因我受造奇妙可畏;你的作爲奇妙,這是我心深知道的。」 -詩 139:14

年輕時,我曾為自我價值而掙扎,常常覺得自己不夠好。我清楚地記得在高中的一段時間,我當時被那些似乎比我更有才華、更有魅力,也更自信的同齡人包圍着。這種不斷的比較,令我感覺自己滿身缺點。有一天,一位關心我的老師注意到了我的困擾,便與我分享了《詩篇》139篇14節。她提醒我,神所創造的一切都是奇妙的──包括我在內!

學懂愛自己是需要時間的,我必須有意識地操練用神的眼光來看待自己。我意識到愛自己並非是自負或自我中心,而是承認並欣賞神所創造的這個獨一無二的我。

《詩篇》139篇14節宣稱我們「受造奇妙可畏」。我們每個人都是由愛我們的造物主刻意並帶着關懷精心塑造而成的。明白了這一點,幫助我斷開了自我懷疑和自我批評的枷鎖。愛自己是愛他人的重要部分,我們無法從一個空杯子裏往外倒東西。

當我們擁抱神對我們的愛時,我們就能找到愛自己的力量。這種對自己的愛能讓我們充滿自信地生活,並清楚自己是被珍視和被珍愛的,而且透過接納自己,我們能夠更好地實現神對我們生命的旨意,並將祂的愛傳遞給身邊的人。

禱告

天父,謝謝祢創造了我。求祢幫助我透過祢的眼光來看自己,並擁抱祢對我的愛,教導我如何愛自己,好讓我能更盡心地愛別人。奉耶穌的名,阿們。


詩篇 139:14

14 我要稱謝你,因我受造奇妙可畏;你的作爲奇妙,這是我心深知道的。

学习爱自己


诗篇 139:14
“我要称谢你,因我受造奇妙可畏。你的作为奇妙,这是我心深知道的。” -诗 139:14

年轻时,我曾与自我价值感苦苦挣扎,常常觉得自己不够好。我清楚地记得在高中时期的一个阶段,我似乎被那些更有才华、更有魅力,也更自信的同龄人包围着。这种不断地比较让我感觉自己满身缺点。有一天,一位关心我的老师注意到了我的困扰,便与我分享了诗篇139篇14节的内容。她提醒我,上帝所创造的一切都是奇妙的——包括我在内!

学会爱自己是个循序渐进的过程。我必须有意识地操练从上帝的眼光来看待自己。我意识到,爱自己并非是自负或以自我中心,而是承认并欣赏上帝所创造的这个独一无二的我。

诗篇139篇14节宣称我们”受造奇妙可畏”。我们每个人都是由爱我们的造物主有意地并带着关怀精心塑造而成的。明白了这一点,帮助我断开了自我怀疑和自我批评的枷锁。爱自己是爱他人的重要部分;我们无法从一个空杯子里往外倒东西。

当我们拥抱上帝对我们的爱时,我们就能找到爱自己的力量。这种对自己的爱能让我们充满自信地生活,并清楚自己是被珍视、被珍爱的。而且透过接纳自己,我们能够更好地让上帝的旨意成就在我们的生命中,并将祂的爱传递给身边的人。

祷告

天父,谢谢你创造了我。请帮助我透过你的眼光来看自己,并拥抱你对我的爱。教导我如何爱自己,好让我能更尽心爱别人。奉耶稣的名,阿们。


诗篇 139:14

14 我要称谢你,因我受造奇妙可畏。你的作为奇妙,这是我心深知道的。

LEARNING TO LOVE MYSELF


Psalm 139:14
"I praise you because I am fearfully and wonderfully made; your works are wonderful, I know that full well." - Psalm 139:14

In my youth I struggled with self-worth and often felt inadequate. I vividly recall a time in high school when I was surrounded by peers who seemed more talented, attractive, and confident than I was. The constant comparison made me feel flawed. One day, a caring teacher noticed my struggle and shared Psalm 139:14 with me. She reminded me that God’s creations are wonderful—including me!

Learning to love myself took time. I had to deliberately practice seeing myself through God’s eyes. I realized that self-love isn’t about arrogance or self-centeredness; it’s about acknowledging and appreciating the unique person God created me to be.

Psalm 139:14 declares that we are “fearfully and wonderfully made.” Each of us is crafted with intentionality and care by our Creator, who loves us. Understanding this helped me to break free of the chains of self-doubt and criticism. Loving oneself is a vital part of loving others; we cannot pour from an empty cup.

As we embrace God’s love for us, we find the strength to love ourselves. This self-love allows us to live confidently, knowing that we are valued and cherished. And by accepting ourselves, we can better fulfill God’s purpose for our lives and extend his love to the people around us.

Prayer

Heavenly Father, thank you for creating me. Help me to see myself through your eyes and embrace the love you have for me. Teach me to love myself so that I can love others more fully. In Jesus, Amen.